Bauchgefühl - 

Beckenboden & Co.

Du bist vor kurzem oder auch längeren Mama geworden oder leidest unter Beckenboden- sowie Blasenschwäche? Du würdest gern wieder einen stärkeren Beckenboden haben, dich frei und sicher bewegen können? Finde in diesem Kurs dein Gefühl für deinen Beckenboden, deine innere Stärke und deine Balance wieder!

Mit Elementen aus dem Yoga, Pilates, Faszien- und Achtsamkeitstraining, widmen wir uns ganz und gar deinem Beckenboden & deiner Körpermitte. 

Kurszeit: Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursleitung: Sarah Voiß
Im Vereinsraum unter der Turnhalle Hülsenbusch

Interesse geweckt? Dann melde dich gerne bei: 
Sarah Voiß
0176 21 93 64 23