Afterwork Bootcamp

100% Frischluft  l  Sweat & Smile  l  Teamgeist

Trainiere mit jeder Menge Spaß, Teamgeist und natürlich auch mit dem ein oder anderen Tröpfchen Schweiß.

Trainiere Kraft und Ausdauer. Spüre die Wirkung der Trainingskombinationen aus HIIT (Hochintensives Intervalltraining), Athletik-Elementen und einem abwechslungsreichen Zirkeltraining. 

Deine Muskeln und dein Immunsystem werden es dir danken! 
 
Der Kurs ist für Beginner, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene, jeder in seinem Tempo.

Kurszeit: 19:30 - 20:30 Uhr, im zwei Wochen Rhythmus 
Kursleitung: Juliane Vieten
Turnhalle Hülsenbusch Outdoor

Interesse geweckt? Dann melde dich gerne bei: 
Juliane Vieten
0176 84422254
 

Der Kurs findet im zweiwöchigen Rhythmus statt.
Die Termine werden auf Social Media bekannt gegeben.