Fit von Kopf bis Fuß

- dein ganzheitliches Trainingserlebnis!

Du möchtest nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist in Schwung bringen? Dann ist unser Fitnesskurs "Fit von Kopf bis Fuß" genau das Richtige für dich! Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm, das dich in allen Bereichen fit macht:

• Fit im Kopf: Gedächtnistraining und mentale Übungen für mehr Konzentration und geistige Fitness.
• Workout Effektives Zirkeltraining für den ganzen Körper, das deine Muskeln stärkt und deine Ausdauer verbessert.
• Bauch, Beine, Po: Gezielte Übungen für eine straffe Figur und mehr Körpergefühl.

Kurszeit: Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
Kursleitung: Regina Lindenberg
Turnhalle Hülsenbusch

Interesse geweckt? Dann melde dich gerne bei: 
Regina Lindenberg
0157 75 43 77 53