Yoga für Schwangere

Ein sanftes Yoga-Programm für deine Schwangerschaft mit dem du Entspannung & Kraft findest!

Eine ganz besondere Zeit für dich und dein Baby - dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Mamis abgestimmt und hilft dir, körperlich und mental gestärkt durch die Schwangerschaft zu gehen.

Der Kurs schenkt dir: mehr Wohlbefinden, Gelassenheit & Ruhe durch sanfte Yoga-Übungen zur Kräftigung und Entlastung sowie Atemtechniken, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.

Kurszeit: Montag, 17:30 - 18:30 Uhr 
Kursleitung: Sarah Voiß
Im Vereinsraum unter der Turnhalle Hülsenbusch

Interesse geweckt? Dann melde dich gerne bei: 
Sarah Voiß
0176 21 93 64 23