Yoga 'Gestärkt in den Tag'

Best age Ü65

Beweglich, entspannt & voller Energie bis ins höhere Alter? Dann darf ich dich in meinem Kurs begrüßen, der sanftes Yoga, stärkendes Pilates, Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen vereint. In einer angenehmen Wohlfühlatmosphäre fördern wir deine Beweglichkeit, Balance & Kraft sowie deine innere Ruhe. 

Tu dir was Gutes für mehr Vitalität und Entspannung im Alltag!

Kurszeit: Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursleitung: Sarah Voiß
Im Vereinsraum unter der Turnhalle Hülsenbusch

Interesse geweckt? Dann melde dich gerne bei: 
Sarah Voiß
0176 21 93 64 23